Путь к здоровью

Путь к здоровью

Направление

физкультурно-спортивное

 

Расписание работы кружка

Понедельник 14.50 – 15.50
Среда 14.50 – 15.50

Руководитель кружка

Самусенко И.В,

 

«Путь к здоровью»

Ежегодно при углубленном медицинском осмотре выявляется большое количество детей с нарушениями опорно – двигательного аппарата. Особенно велик этот показатель в возрастном периоде от 6 до 10 лет – 43 % от всех осмотренных детей. Учитывая потребности детей и родителей,  появилась необходимость в дополнительных занятиях  физической культурой.

В ГКОУ РА «Адыгейская республиканская школа-интернат для детей с нарушениями слуха и зрения» создана программа по физической культуре «Путь к здоровью », учителем физической культуры Самусенко И.Г. Программа предназначена для детей с нарушениями слуха, имеющих нарушение осанки.

 

Цель программы.

Овладение обучающимися основами здорового образа жизни, слагаемыми которого являются: поддержание оптимального уровня здоровья данной категории детей, овладение знаниями в области  физической культуры  и осуществление оздоровительной деятельности освоенными способами и умениями.

 

Для достижения этой цели предполагается решение следующих задач:

  1. 1.Формировать у учащихся устойчивую мотивацию  на здоровый образ жизни и выздоровление.
  2. 2.Дать школьникам знания о правильной осанке, значении и функциях позвоночника, о нормах и соблюдении ортопедического режима, об охране своего здоровья.
  3. 3.Формировать потребность и умения систематически самостоятельно заниматься  специализированными физическими упражнениями, сознательно применяя их с целью коррекции физического развития.
  4. 4.Содействовать воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности детей с отклонениями здоровья.

Занятия начинаются с диагностики уровня функционального состояния организма и развития физических способностей. Особое значение имеют функциональные исследования подвижности позвоночника, силы и выносливости мышц спины и брюшного пресса к статическим нагрузкам.

Новизной программы являются элементы хатха-йоги, массаж, самомассаж, аутотренинг, упражнения на расслабление и укрепление нервной системы (релаксация).

Физическая культура, проводимая в специально оборудованном кабинете, спортзале, тренажерном зале при правильном психолого-педагогическом подходе к детям, является мощнейшим оптимизирующим фактором. Оптимизм, вера в выздоровление, обязательное чувство мышечной радости порождают у ребенка стойкие положительные эмоции и являются надежным физиологическим средством повышения эффективности оздоровления.

Занятия проводятся систематически с постепенным увеличением нагрузки и использованием различных пособий для улучшения координации движений и повышения эмоционального настроя занятия.

Программа по физической культуре представляет особый комплекс мероприятий, рассчитанных на 4 года, направленных на  профилактику заболеваний позвоночника, коррекцию осанки у детей от 6 до 15 лет. Это не только учебно-тематическое планирование и перечень тем содержания курса, но и темы бесед с детьми и их родителями, консультации и лекции врача, медицинский и педагогический контроль.

В основу комплексов общеразвивающих упражнений подобраны симметричные, ассиметричные, корригирующие упражнения на укрепление мышечного корсета, общеукрепляющие традиционные и нетрадиционные  оздоровительные методики.

К данному материалу необходимо подходить интегрально. Упражнения подбираются исходя из наличия оборудования и пособий. Дозировка и нагрузка упражнений дается в соответствии с уровнем подготовленности учащихся.

Начинать занятия по данной программе можно с любого периода, учитывая индивидуальные особенности детей. Использовать программу по физической культуре «Путь к здоровью» можно и в других возрастных группах, меняя дозировку, нагрузку, подбирая упражнения и игры с учетом психофизиологических особенностей учащихся.

 

Программа делится на три периода: подготовительный, основной и заключительный.

1 период – подготовительный (1-ый год обучения):

Задачи:

  1. 1.Обследовать функциональное состояние позвоночника детей, силовую выносливость мышц к физическим нагрузкам, определить уровень двигательной  подготовленности.
  2. 2.Обучать технике выполнения упражнений, подбирать индивидуальную дозировку, постепенно увеличивая ее с учетом состояния здоровья ребенка, его пола, физического развития,  уровня развития двигательных качеств, особенностей психических свойств и качеств.
  3. 3.Создавать комфортный психологический настрой ребенка на активное участие в оздоровлении.

2 период – основной (2-ой и 3-ий года обучения)

Задачи:

  1. 1.Содействовать стабилизации патологического процесса дефектов позвоночника и всей костно-мышечной системы.
  2. 2.Постоянно вырабатывать навыки правильной осанки и координации движений, осуществления самоконтроля.

Воспитывать волевые качества, стимулировать стремления школьника к своему личному совершенствованию, улучшению результатов.

3 период – заключительный (4-ый год обучения)

Задачи:

  1. 1.Закреплять достигнутые результаты оздоровления.
  2. 2.Увеличивать физические нагрузки и количество упражнений.
  3. 3.Побуждать учащихся самостоятельно осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность освоенными способами (применение знаний и умений).
  4. 4.Проследить динамику эффективности оздоровления учащихся.
385017, Республика Адыгея
г. Майкоп, 2-я Крылова, 2
Режим и график работы:

понедельник – пятница 8.30 – 18.00

Интернат: понедельник – пятница, круглосуточно

Тел: 8(8772) 54-96-81 Факс: 8(8772) 54-88-36
 
Центр развития инклюзивного образования
Тел: 8(8772) 54-51-66
Режим и график работы Центра:

понедельник – пятница 9.00 – 17.00

 

Маршрутными такси №3, 4, 5, 12, 16, 26, 27.

Здесь вы можете задать вопрос директору нашей школы. 

RN

sun tv sex video dirtyindianporn.info xnxx inb leaked sex videos redwap.me odia desi xxx desi girl bf video tubepatrol.org www.x vedeo come the pollinic girl attack hentai.name yukari sendo hentai natasha malkova sex video redwap2.com new bangali sex www.xnxx.sex.com watchhindiporn.com x hemaster www.ixxx.vom xxxindianporn.pro desi xxx videos tamil anty sex vedio originalhindiporn.mobi 91porn bf picture blue film hindipornvideos.info www.indian xvidoes.com xxvid 2beeg.net anushka shetty and prabhas katrina kaif sex xlxx.pro girl horse sex bgrade porn tubes borwap.pro pinkworld porn xxxxxc indianpornvideos.mobi chuda chudi hindi indian bathing nude pornfactory.info indian babes nude black scorpio sobazo.com olx scooty